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NEWSLETTER Mai 2019

samedi 1er juin 2019. - 604 visites


Calendrier des courses de la Marne

-  Dimanche 9 juin : Epicurace BETHON :15km (non prise en charge par le club)
-  Dimanche 16 juin : trails BOUZY : 11, 17 et 31km
-  Dimanche 16 juin : boucles sézannaises : 5 et 10km
-  Samedi 22 juin : Course en couple VILLERS ALLERAND : 8.4km (non prise en charge par le club)
-  Dimanche 30 juin : trail des coteaux vitryats VITRY en PERTHOIS (non prise en charge par le club)
-  Dimanche 7 juillet : trails des tordus : 12, 22 et 46km

Dimanche 12 mai 2019 Journée festive à DAMERY

Difficile de trouver une journée sans trop de compétitions. Le 12 étant favorable, le club a profité de faire la randonnée de Damery (18km et pas mal de dénivelé), de continuer et finir la journée au restaurant de la chaussée de Damery.

Bien belle journée , bien sympa ......en photos.

Ca monte... - 132.9 ko

Ca monte...

Ravito - 103.7 ko

Ravito

Après beaucoup de pluie la veille..... - 193.2 ko

Après beaucoup de pluie la veille.....

Ca n’arrête pas ni Karine, ni Hervé.... - 169.8 ko

Ca n’arrête pas ni Karine, ni Hervé....

Retour à Damery - 151 ko

Retour à Damery

vallée de la Marne - 182.9 ko

vallée de la Marne

Fleury la Rivière - 181.1 ko

Fleury la Rivière

Et sortie longue du dimanche 19 mai

Samedi 4 mai 2019 12h d’EPPEVILLE (80)

D’habitude Jeannot s’aligne sur des 24h.....exception à la règle ce samedi, il s’engage sur le 12h. Il n’y avait pas beaucoup de concurrents, heureusement qu’ils étaient 31 sur le 24h....les courses horaires, il faut aimer.

RESULTATS : 6 partants

-  5ème : Jean THIEBAULT  : 74.3km

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Mercredi 8 mai 2019 Foulées clamangeottes CLAMANGES

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2ème édition avec 136 arrivants, c’est mieux qu’en 2018 : 99 arrivants. Ce n’est pas facile de se lancer dans de nouvelles épreuves avec un calendrier quasi complet dans la Marne tous les Week-end.

RESULTATS : 14.5km  : 136 arrivants

-  13ème  :Fabrice MORALES : 1h03’23’’ : 1er M3H
-  23 : Frédéric AMELIN  : 1h07’10’’ : 2ème JUH
-  60 : Yves HUBERT : 1h12’31’’
-  61 : Cyril LESURE  : 1h13’16’’
-  125 : Leslie RAULET  : 1h34’22’’

Resultats CLAMANGES - 365.8 ko

Resultats CLAMANGES

Yves - 149.9 ko

Yves

Leslie - 154.8 ko

Leslie

Fabrice - 156.7 ko

Fabrice

Frédéric 2ème junior - 164.3 ko

Frédéric 2ème junior

Cyril - 160.4 ko

Cyril

Fabrice 1er master 3 - 155.5 ko

Fabrice 1er master 3

Dimanche 12 mai 2019 Courir à toutes jambes BETHENIVILLE

Les coureurs du club se déplacent rarement à Betheniville. Etant de Reims, ce n’est pas loin pour Fredy.

Pour Amélie c’est un podium sur le 8.5km.

RESULTATS : 18.7km :70 arrivants

-  12ème : Fredy GAUTHIER  : 1h24’13’’

RESULTATS : 8.5km  : 107 arrivants

Résultats Betheniville 18km - 208.2 ko

Résultats Betheniville 18km

Fredy - 169 ko

Fredy

-  21ème  :Amélie BOUCHEZ  : 41’04’’ : 2ème SEF : 3ème Féminine

Résultats Betheniville 8kms - 216.6 ko

Résultats Betheniville 8kms

podium féminin - 95.8 ko

podium féminin

Amélie...toute joyeuse - 53 ko

Amélie...toute joyeuse

Dimanche 12 mai 2019 Triathlon de CHALONS en CHAMPAGNE

RESULTATS : M : 1.5/43/10 km : 278 arrivants

-  89ème : Yvan MOREAU  : 2h40’54’’

Samedi 18 mai 2019 Foulées des sacres REIMS

Difficile à mettre en oeuvre cette année la foulée des sacres avec un nouveau parcours ( 8.270km) à cause des travaux place du forum et un changement exceptionnel de date à cause de la coupe du monde féminine de football.

De plus.....rassemblement de gilets jaunes à Reims : Blacks blocs et gilets extrémistes sont venus saccager les installations de la course vers 17h. Les organisateurs pompiers et les bénévoles ont réussi à remettre tout en place et la course s’est déroulée dans de bonnes conditions et sans trop de non partants (3500 inscrits et 3188 arrivants)

De plus en plus de monde chaque année.....et ça bouchonne pas mal au départ. Pour faire un chrono, il faut arriver tôt pour être dans les 1ers rangs.....l’inconvénient....pas ou peu d’échauffement. (les organisateurs envisagent des sas l’an prochain ?)

Au départ tous partent comme des balles y compris Fabrice et Fredy. Adrien me double dés le 1er km. Je ne sui pas assez échauffé , je ne peux pas suivre le 1er tour (4’06 à 4’08 au kilo) mais ça se débloque au 2ème (en 3’55 au kilo) reprenant Adrien, puis Fredy....mais pas Fabrice qui termine 6’’ devant . Podium pour tous les deux et tous les quatre en 30’’....une bonne séance de vitesse !!

RESULTATS : 8.270km :3188 arrivants

-  107ème : Fabrice MORALES  : 33’18’’  : 1er M3H
-  114 : Jean-Claude PAROLI  : 33’24’’  : 2ème M3H
-  121 : Fredy GAUTHIER  : 33’37’’
-  130 : Adrien DUHAMEL : 33’46’’
-  188 : Cyril LESURE : 34’59’’
-  393 : Laurent GAMELIN  : 38’00’’
-  698 :Alexandre DIOT : 40’44’’
-  997 : Brigitte FAUCHEUX : 43’07’’
-  1449 : Carole GENET  : 46’55’’
-  1593 : Emilie DUHAMEL-JARC : 47’57’’
-  1824 : Paulo DE MAGALHAES : 49’31’’
-  1828 : José LACERDA : 49’33’’
-  2360 : Virginie GAMELIN : 53.17’’
-  2824 : Amélie BOUCHEZ  : 57’31’’

3200 coureurs au départ - 166.9 ko

3200 coureurs au départ

Nouveau parcours le long du canal .....sympa - 147.7 ko

Nouveau parcours le long du canal .....sympa

Fredy et Walter.....pas en retard sur la ligne de départ - 118.9 ko

Fredy et Walter.....pas en retard sur la ligne de départ

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Une bonne séance de vitesse en 33’ ..... - 110.2 ko

Une bonne séance de vitesse en 33’ .....

sympa les récompenses - 118.3 ko

sympa les récompenses

Samedi 18 mai 2019 La traversée de la baie ST BRIEUC (22)

Une belle chute pour Jean-Louis et quelques contusions......

RESULTATS : 34km  : 334 arrivants

-  152ème  :Jean-Louis FOSSIER  : 3h24’06’’

Résultats St BRIEUC - 241.4 ko

Résultats St BRIEUC

Il y aussi de la terre ferme.... - 140.1 ko

Il y aussi de la terre ferme....

Samedi 18 mai 2019

Marathon du clair de lune ANNECY (74

)

2ème marathon pour Sandrine après Barcelone l’an passé. L’objectif était de passer sous les 4 heures. Pour cela il lui fallait un marathon plat ...mais contrairement au descriptif, ce n’était pas tout à fait ça .....la notion de plat n’est pas la même en montagne qu’en Champagne. C’est néanmoins une belle réussite à quelques secondes ....

Dans le document ci-dessous, David vous dit tout.

RECIT de leur marathon - 26.6 ko

RECIT de leur marathon

RESULTATS : 42.195km : 475 arrivants

-  151ème : Sandrine ASSAILLY : 4h00’08’’
-  160  :David PIAT  : 4h01’51’’

Résultats marathon clair de lune Annecy - 69.4 ko

Résultats marathon clair de lune Annecy

Dimanche 19 mai 2019 Triathlon Chemin des dames CHAMOUILLE (02)

Presque tous les joggers/triathlètes étaient inscrits sur le triathlon du chemin des dames qui est complet chaque année.

Le cadre du parc de loisirs Center Parc et le lac de l’ailette se prêtent parfaitement aux compétitions sportives.

Bravo à Amélie (non licenciée tri) qui termine 224ème / 409 pour son 1er triathlon

Les résultats complets sur le site : http://epernay-triathlon.com/

RESULTATS : S : 0.75 / 19 / 5km : 409 arrivants

-  16ème : Jéremy GOULIER/Jean-Claude PAROLI/ Richard MILLARD : 1h08’46’’ 1er relais

-  62 : Yvan MOREAU  : 1h14’29’’
-  132 : Francis RONDEAU  : 1h20’55’’
-  224 : Amélie BOUCHEZ : 1h29’06’’

RESULTATS : M : 1.5 / 39 / 10km : 513 arrivants

-  17ème : Christophe CONGIUSTI :2h17’34’’
-  108 : Nicolas COLIN  : 2h33’11’’
-  295 : Céline QUIQUEREL-BOUCAR :2h48’44’’
-  298 : Julien GIRARD  : 2h49’01’’
-  341 : Yves HUBERT : 2h55’01’’
-  394 : Christian LHOTTE : 3h01’57’’

Les Sparnaciens en nombre - 29 ko

Les Sparnaciens en nombre

Dimanche 19 mai 2019 Trail Champ’Aisne CHIERRY (02)

RESULTATS : 26.4km :850m+ : 140 arrivants

-  77ème  :Claude ARNAUD  : 3h00’19’’

Résultats Champ’Aisne - 191.4 ko

Résultats Champ’Aisne

Samedi 25 mai 2019 Trail des hautes côtes MASANNAY la COTE (21)

J’attendais le retour de Madère avant de refaire un programme et courses d’entrainement pour le prochain objectif (TDS) fin août.

Le choix s’est fait sur les 43km 1200m+ de l’ultra trail côte d’or. Nous avons fait plusieurs sorties en côte d’or depuis plus de 15ans , le terrain et ses nombreuses combes un peu techniques nous convenaient bien.

Comme la plupart des organisations, il y a le choix dans les distances . A Marsannay : 85, 65, 43, 30, 16 et 11km pour 1500 coureurs au total.

Pour Hervé, Fredy et moi, nous étions sur la course la moins fournie avec 130 coureurs au départ.

Départ à 9h avec une température idéale. Avec Fredy, nous partons en milieu de peloton. Pas de difficulté, côtes, plats et descente s’enchaînent vite et nous remontons des places régulièrement . Puis nous sommes souvent seuls. Nous comprenons vite quand les bénévoles nous annoncent au 16ème km : 20ème et 21ème place.....c’est peut-être un peu vite, mais la côte qui suit va calmer nos ardeurs avec 250 M+ sur 1km....ça pique un peu. Fredy que j’ai du mal à suivre dans les descentes va souffrir dans cette montée et je ne le reverrais qu’à l’arrivée.

Contrairement à ce que je connaissais, le parcours va être roulant jusqu’au bout. Après avoir monté le Mont Afrique, c’est 11km de descente sans difficulté.

Au final je termine 15ème en 4h10 !! (Avec Fredy, on pensait plutôt mettre environ 5h ....)

2ème master 3, derrière celui avec qui nous avons sympathisé depuis 2012 : Il s’appelle Maurice DE HAESE. dernière année de Master 3 pour lui aussi. Particularité, c’est sa seule "grande" course de l’année , il connait tous les chemins et il gagne tous les ans. Il nous avait mis déjà quelques minutes à Franck et moi et 2012. En 2015, nous étions sur le 105km, lui avait gagné le 45km.....un cas.

Hervé compète le podium....un peu égratigné après une chute au 38ème km....genoux, pommettes, côtes...les aléas du trail.....

RESULTATS : 43.3km :1200m+ :121 arrivants

-  15ème : Jean-Claude PAROLI : 4h10’48’’ : 2ème M3H
-  27 : Fredy GAUTHIER  : 4h28’23’’
-  79 : Hervé GOMES : 5h14’58’’ : 3ème M3H

Belle organisation dans le parc de la maison de Marsannay : ravitaillement copieux, restauration, douche, massage.... - 121.6 ko

Belle organisation dans le parc de la maison de Marsannay : ravitaillement copieux, restauration, douche, massage....

Après course ..

Après course .."Maurice" et une ex collègue d’Hervé résidant en côte d’or

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podum master 3

Samedi 25 mai 2019 La Belairienne LA GRANDVILLE (08)

Un super petit Trail Ardennais bien sympa à La grandville ,la Belairienne . 18 kms/700D+ en 1h46 .

C’est parti très vite dès le départ chez les féminines, je décide donc de suivre le rythme pour ne pas être distancé. J’ai tout le long de la course la 1ère femme en ligne de mire , je la rattrape sur les parties roulantes et elle reprend du terrain en côte .

La dernière côte arrive, je la vois encore au loin , alors je donne tout ce qui me reste, je me dis que tout est dans la tête. Malheureusement, je conserve ma 2ème place à 4 petites secondes... c’est le jeu ma pauvre Lucette 🤣

Bravo à mon copain Galou qui a assuré sa course de prépa AMT 👍

Merci à l’organisation et à leur gentillesse.

CELINE

RESULTATS : 18km : 700m+  : 179 arrivants

-  40ème  :Céline PAROLI  : 1h46’26’’ : 2ème Féminine

Résultats La Belairienne - 115.3 ko

Résultats La Belairienne

Céline a tout donné..... - 52.5 ko

Céline a tout donné.....

...sans réussir.. - 239.6 ko

...sans réussir..

scratch féminin - 64.5 ko

scratch féminin

Samedi 25 mai 2019 10km de BEZANNES

Toujours un petit groupe de coureurs du Club à Bezannes.

RESULTATS : 10km  : 425 arrivants

-  32ème : Damien COLLIGNON : 39’09’’
-  69 : Adrien DUHAMEL  : 42’02’’
-  78 : Jean-Louis FOSSIER : 42’33’’
-  90 : Frédéric AMELIN  : 43’00’’ 3ème JUH
-  93 : Cyril LESURE : 43’03’’
-  135 : Eloi BAUDON : 45’43’’
-  143 : François PROCUREUR : 46’06’’
-  146 : Laurent VAUTRAIN : 46’18’’
-  210 : David PIAT  : 49’57’’
-  212 : Sylvie PERRIN  : 49’58’’
-  288 : Solange LUCAS  : 43’58’’

....Florent : abandon après quelques kms.....contracture - 149.7 ko

....Florent : abandon après quelques kms.....contracture

Laurent - 241.3 ko

Laurent

Sylvie - 187.2 ko

Sylvie

Solange - 169.6 ko

Solange

Adrien - 139.1 ko

Adrien

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Jean-Louis

Frédéric et Cyril - 159.2 ko

Frédéric et Cyril

Samedi 25 mai 2019 Marathon du Mont St Michel

Depuis quelques années, les coureurs du club avaient "boudé" les marathons. Cette année les inscriptions sont reparties à la hausse souvent pour un 1er marathon. Après St Tropez, Cheverny, Paris, Annecy c’est le marathon du Mont St Michel pour Nathalie, qui passe sous les 3h ainsi que Dorothée et Céline. Bravo les filles.

Et voilà mon 2ème marathon au Mont Saint Michel en 4h14 (Paris 4h26) j’avais une petite exigence de le faire en 4h12 date anniversaire de mon papa ... parcours magnifique 😍

je suis heureuse pour mon binôme Nathalie André qui explose son record personnel en 3h56 💪🏼 merci à Ju Petit qui s’est improvisé coach ... pari perdu....tant pis pour lui il est obligé de m’emmener titiller les 4h sur le prochain ( je veux bien 4h05)

Merci à tous pour vos messages mais difficile de répondre mon tel s’est bloqué. Et merci à ma petite famille pour leur soutien et amour 💕

DOROTHEE

Très beau marathon, mais beaucoup de critiques des coureurs depuis que la course a été reprise par ASO : tarifs d’inscription trop élevé.

Selon certains, le marathon du Mont saint Michel serait devenu une véritable « pompe à fric ».

Marathon du Mont Saint Michel : prendre la navette pour récupérer sa voiture, c’est payant ! Tout serait bon pour récupérer de l’argent, entre gravure des médailles au tarif exorbitant, parkings et navettes toujours aussi chères.

Semi et 10 km du Mont Saint Michel : plus de Mont Saint Michel ! Depuis 2 ans le semi partait de la commune d’Avranches, longeait la baie du Mont-Sain-Michel dans un décor fantastique, avec une vue imprenable sur la quasi totalité du parcours, avant d’arriver au pied de la merveille. Cette année le parcours vient d’être dévoilé, et plus de MONT-St-MICHEL !

ARTICLE paru sur U-TRAIL

....faites votre choix, il y a encore beaucoup de courses où les coureurs sont acteurs.....et pas seulement consommateurs.

RESULTATS : 42.195km  : 2696 arrivants

-  1085ème : Nathalie ANDRE : 3h56’28’’
-  1623  : Dorothée RAVAUX : 4h14’14’’
-  1801  : Céline LANCELOT-PERCEVAL : 4h21’27’’

Céline - 100.2 ko

Céline

Dorothée et Nathalie - 126.7 ko

Dorothée et Nathalie

fières les filles ....et record personnel pour Nathalie - 92.4 ko

fières les filles ....et record personnel pour Nathalie

Samedi 25 et dimanche 26 mai 2019 Maxi Race ANNECY (74) XL Race

Début Mai, je suis descendu dans le Sud pour passer quelques jours chez un ami avec qui je courais auparavant. Nous en avons profité pour faire quatre belles sorties « dans son jardin », le Luberon. Au total 55km et 2800D+, dans des terrains très technique avec beaucoup de Pierrier.

Pour finaliser la préparation à la Pierra Menta été 2019, course à étape sur trois jours en Binôme, je me suis inscrit à une des courses de la Maxi-Race. C’est donc le 25 et 26 mai, que je participe à la XL-Race, 85km et 5000D+ sur deux jours avec un Bivouac.

Nous arrivons sur Annecy la veille de la course. Nous hébergeons chez un ami à Fabrice (Johan) qu’il a rencontré lors de la Sparnatrail 2018. La première nuit fut très courte. On se couche à 23h, pour un réveil à 1h15...

Le départ de la course se fera à 3h45, et nous mettrons 6h56 pour arriver au bout du premier Marathon (44km et 2500D+).

Le parcours de ce premier jour ressemble énormément aux Vosges, et particulièrement au parcours de l’Infernal Trail des Vosges, la plus grande partie se faisant en forêt... dommage, très peu de point de vue sur le Lac.

Je rencontre quelques difficultés au bout de 3h30 de course. Des vertiges et des difficultés à respirer, qui persisterons environs 2h.

Nous passons la ligne d’arrivée de Doussard avec quelques minutes d’écart. Je suis 110ème et Fabrice 105ème.

Nous sommes donc à notre lieu de Bivouac, mais il est seulement 11h. la journée va être longue ...

Une fois tous les coureurs des autres formats partie, nous faisons connaissance avec les bénévoles, et nos concurrents de la XL-Race. Nous passons une très bonne soirée, avec un bon petit repas préparé par un des bénévoles. Au top ! Pendant ce temps, une grosse pluie bat son plein.

Il est 21h00, c’est l’extinction des feux. Le réveil est mis pour 3h30. Au Réveil, un super petit déjeuner et c’est parti pour la deuxième journée qui s’annonce ensoleillée. Le départ est fait par vagues. Ces vagues ont été déterminé en fonction de la cotes ITRA de Chaque coureurs.

Le départ se fait avec la Marathone-Race et la XXL-Race, soit environs 2500 coureurs... Heureusement, nous nous trouvons dans le début du second peloton, soit environs 400ème.

Dans la première montée, un beau bouchon se forme ... mais arrivé à la première descente, les bonnes sensations étaient au rendez-vous, et nous entamons les dépassements, certes risqué par moment ...

Pour bien finir la course, le dernièr kilomètre est chronométré. Nous le terminons ensemble à 16.25km/h. Cette seconde étape nous la terminons en 6h20, ce qui nous fait un total de 13h20 pour les 85km et 5000D+. Nous arrivons à la 74ème et 76ème position.

Après ces deux belles journées sportives, nous bouclons le week-end par une bonne tartiflette au centre Annecy, et nous reprendrons la route le lendemain matin.

Arnaud

RESULTATS  : 340 partants

1ère étape : 44.6km  : 2461M+

-  111ème Arnaud VAROQUI 6h58’28’’

2ème étape : 44km  : 2600m+

-  63ème Arnaud VAROQUI : 6h21’18’’

Général : 88km  : 5000m+

-  76ème  : 13h19’46’’

Dimanche 26 mai 2019 Maxi Race ANNECY (74)

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Finisher de la Marathon Race en 7h22’ - 42km pour 2550D+ !! Gestion parfaite de la course, un binôme de choc... top 💪

Chanceuses de vivre toutes ces belles aventures 😍 ! Qui plus est ... de les partager 🤩 !!!

Carole

RESULTATS : marathon : 42km :2500m+ :1992 arrivants

-  883ème  :Carole GENET  : 7h23’42’’

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Charlotte et Carole....no stress - 191.7 ko

Charlotte et Carole....no stress

technique - 314.5 ko

technique

paysages superbes .....mais ça bouchonne... - 133.4 ko

paysages superbes .....mais ça bouchonne...

trop de coureurs au départ sur les montagnardes ???  - 268.2 ko

trop de coureurs au départ sur les montagnardes ???

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La petite bière d’arrivée...bien méritée - 221.5 ko

La petite bière d’arrivée...bien méritée

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Samedi 25 mai 2019 Triathlon de BELFORT (90)

RESULTATS : L : 1.9 / 90 / 21km  : 572 arrivants

-  300ème : Francis RONDEAU  : 5h33’42’’
-  347 : Thierry LECOURT  : 5h40’51’’
-  366 : Céline QUIQUEREL-BOUCAR : 5h44’46’’

Dimanche 26 mai 2019 Triathlon de DIJON (21)

RESULTATS : L : 1.9 / 90 / 20km  : 309 arrivants

-  148ème  :Yvan MOREAU : 5h23’46’’

Dimanche 26 mai 2019 Triathlon du SALAGOU (34)

Super challenge avec mon fils Thomas. Triathlon M au lac du Salagou dans l’Hérault 1500 m 42 kms et 11 kms. Beau temps mais un vent fort qui a apporté de belles vagues sur le lac.

Thomas 312ème en 3 h 12 et Fabien 678ème en 3 h 55 dont 11 kms de course a pied en 1 h 18 c’est pas mon meilleur temps !

Fabien.

RESULTATS : M : 1.5 / 42 / 11km : 735 partants

-  678ème  :Fabien RAULET : 3h55’52’’ :

Résultats triathlon du Salagou - 370.1 ko

Résultats triathlon du Salagou

Arrivée de Fabien - 225.1 ko

Arrivée de Fabien


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