Spécial SPARNA 24

Quelques récits : Le SPARNA 24 de Grégory, Maryne, Rémy, Steeven, Lucie, Emmanuelle

Sparna Run Epernay Sparna 24 – Une course de malade !

Je ne suis pas prêt d’oublier ce week-end tant il a été riche en émotions.

Au final record de distance, ma première nuit à courir dehors, record D+ ,record SL.

Des moments de doute, de souffrance, des passages où les jambes ne répondaient plus vraiment, mais aussi énormément de rires, de partage et de soutien. C’est dans ces moments-là qu’on réalise à quel point le running est avant tout une aventure humaine.

Un immense merci aux bénévoles et à toute l’organisation du Sparna 24 pour ce travail incroyable. Merci également aux copains et copines du Jogging, aux clubs de la région, à la team des Ultra Cons, aux pacers venus partager quelques boucles avec moi, à mes infirmières improvisées, à Guigui, à Brice pour son aide précieuse sur les ravitaillements, et à coach Lucas qui avait une fois de plus raison sur la stratégie de la dernière boucle !

Impossible de citer tout le monde, mais sachez que chaque encouragement, chaque message, chaque sourire et chaque kilomètre partagé ont compté.

Ce sport est complètement fou. On y laisse parfois un peu de ses jambes, beaucoup d’énergie, mais on y gagne tellement humainement.

Fatigué, courbaturé, probablement en mode hibernation pour quelques jours… mais avec des souvenirs plein la tête et le sourire aux lèvres.

Parce qu’au final, ce sport est dingue… mais quel kiff ! GREGORY

Dernière femme debout

Sparna 24 : une boucle de 6,8 km à parcourir chaque heure… pendant 24 heures.

Résultat : première, ou plutôt dernière féminine, 107 km, 3 100 m D+, 16 boucles, plus de 16 h 00 de course

Peut-être l’expérience la plus dure de ma vie, mais peut-être aussi l’une de mes plus belles courses. Beaucoup d’émotions, de doutes, de douleurs, de dépassement de soi, et surtout beaucoup de partage et de solidarité.

Chaque boucle était unique émotionnellement : des moments hauts, mais aussi des bas, avec des questionnements, des doutes et des remises en question… On avance, boucle par boucle, et on fait l’état des lieux.

Sur le plan humain, c’est une aventure partagée avec les copains, puis avec des connaissances qu’on n’a pas vues depuis longtemps, puis à travers des échanges avec des inconnus où chacun raconte son parcours, ses objectifs, etc.

J’ai également eu la chance d’être bien entourée, que ce soit par les copains sur le parcours, les messages, les personnes qui viennent te voir ou celles qui sont aux petits soins dès que tu arrives.

Cette expérience a été unique, magique, une expérience qui restera très, très longtemps gravée dans ma mémoire.

J’y ai laissé beaucoup de sourires, mais aussi beaucoup de larmes

Maintenant place à la recup !!

Bravo à tous ! Peu importe le nombre de boucles effectuées, vous êtes des champions !

Merci Sparna Run Epernay MARYNE

Sparna 24 ➡️ fin de l’aventure à la 19e heure

Tout d’abord je tiens à remercier du fond du cœur SPARNA pour l’organisation qui etait vraiment au top !
Parfois le corps a ses limites et il faut savoir les écouter, Nico je te remercie de m’en avoir fait prendre conscience pour limiter les bobos et ne pas compromettre la fin de saison
Je remercie également toutes les personnes qui m’ont aidé, et soutenu et qui ont été bienveillantes envers moi, sans vous je ne serais jamais aller aussi loin 🙏🏼🙏🏼
Bravo à tous les participants pour vos permanences !
Mention Spéciale à Grégory Moussu, mon salaud je suis hyper content pour toi, tu l’as mérité ! 🔴⚫️AYMERIC

🏃🏽‍♂️Sparna 24 🏃🏽‍♂️

103 km de parcourus, beaucoup de fatigue, mais surtout beaucoup de plaisir et de beaux souvenirs.

Un grand merci à tous ceux qui sont venus m’encourager, prendre des nouvelles ou partager quelques mots tout au long de la course. Votre présence m’a aidé à avancer et à garder le sourire jusqu’au bout.

Surtout un grand merci à Julien Julien et Axel Bodas pour les dernières boucles, c’est grâce à vous tout ça !

Une très belle expérience que je ne suis pas près d’oublier

Merci à Florian Falempin pour son magnifique ravito déguisé 🥰

Merci aussi à SPARNA pour cette magnifique course et cette organisation 😍

( et merci Gregoire Alexandre pour cette magnifique photo sur cette dernière boucles 😝 )

Merci à tous. ❤️🏃‍♂️ REMY

Sparna 24 : 12 boucles

Merci Nico et tous les bénévoles, une super organisation👌 (Florian Falempin ta bassine m’a sauvé la vie 😁)
Pas autant de boucles que j’aurais voulu mais peu de volume ces dernières semaines et coup de chaud a la 3eme, je dépense beaucoup d’énergie pour le combattre et ça se paie.
Beaucoup de positif : les chaussures, la bonne hydratation, du ravito solide bien digéré jusqu’à la 10e heure. On apprend et on progresse STEEVEN

Sparna 24 🏃‍♀️

Au total 5 boucles soit 32,7 km et 842 D+
Les 2 1ère boucles sous 30°C 🥵
C’était mal engagé pour faire d’autres boucles mais J’ai fait une pause d’une heure ce qui m’a permis de mieux repartir sur mes 3 dernières boucles, malheureusement des crampes ont fait leur apparition à chaque fois au même endroit (Mont Bernont jusqu’en bas) 😡
une 6ème boucle aurait été possible mais j’ai préféré m’arrêter pour garder des forces pour d’autres projets prochainement😉
Merci à Rudy🥰 pour m’avoir retrouvé sur ce dernier tour et surtout pour m’avoir poussé à retrouver de l’énergie pour terminer 💪
La prochaine fois manchons de compression et électrolytes.…LUCIE

Une sortie longue d’entraînement c’est quand même plus sympa à plusieurs !

Merci a Sparna Run Epernay pour toute cette belle organisation.

Apres 76km d’entraînement cette semaine enchaînement sur 9 tours prévus sur le cahier des charges de coach Jacky Heckmann … j’en ai fait un ptit 10eme histoire de revoir les pom pom girls animatrices et bénévoles Anne Sophie Anne Cecile Colin Gobert Anne-Sophie Thierry

Tour en moyenne en 51 minutes ( sauf dernier en 53 minutes).

Quelques pauses logistiques pour bien caler les ravitos, fringues, boissons etc…(rien ne se fait au hasard et tout se prépare) merci Benoit Charpentier…

Sortie longue de 68,4km et 2000 de d+

Record en distance et dénivelé sur trail

Découverte de ce petit monde de boucles trail de 24h qui m’impressionne !

Des ampoules à soigner, des petits muscles à masser et des entraînements à reprendre demain….Maintenant le chemin se poursuit en altitude vers les montagnes jurassiennes…encore une autre découverte à venir EMMANUELLE