NEWSLETTER février 2020

Calendrier des courses de la Marne

Pour les courses de mars et les suivantes : désormais vous faites votre inscription individuelle auprès de l’organisateur et inscription sur Espaces Membres pour les courses prises en charge par le Club. Rappel : le nom du club lors de vos inscriptions doit être uniquement JC EPERNAY.

samedi 14 marsUrban cross Vitry le François 7 et 14km route
samedi 21 mars10 km de St Brice Courcelles
dimanche 22 marstrail des ajaux Chalons en Champagne13 et 26 km
dimanche 29 mars10 km de Witry les Reims
dimanche 5 avrilDac trail Villers Franqueux6 et 12km
dimanche 5 avrilcourir pour le vie Chalons en Champagne10 et 20 km route
dimanche 19 avriltrails pays d’Argonne Ste Menehould12, 20,31, 45 km
vendredi 24 avril10 km d’Epernay
dimanche 26 avril relais des cathédrales Sillery / Chalons en champagne46km à 2 ou 4 relayeurs

Samedi 9 février 2020

Trail Natura’carolo CHARLEVILLE MEZIERES

Résultats : 18km : 305 arrivants

71ème : Frédéric WARRAND 1h51’35 »

Samedi 15 février 2020

Corrida de la St Valentin TAISSY

Course commune pour Julie et Laurie

Résultats 8.6km 394 arrivants

83èmeElodie ROUILLON38’56 »2ème MOF
103François PROCUREUR40’12 »
157André ADAM44’12 »3ème M6H
170Philippe DAVIAUX45’06 »
217Guy GESCHWINDENHAMMER47’54 »
254Laurie DEVEDEC50’41 »
255Julie LAPIED50’41″ »

Dimanche 16 février 2020

1/2 finale championnat de France de cross DIJON (21) cité universitaire


Météo venteuse, temps frais, terrain souple, pas de boue (bon point pour moi).

Après mon 1/4 de finale pas extraordinaire au Mont Choisy (13eme), puis mon trail nocturne de Sézanne terminé au bord des crampes (5eme), je me suis présenté sans trop d’assurance au cross  de Dijon. 

J’ai pris cette course sans pression, juste pour le plaisir. Mais avec toujours en tête qu’une place dans les 30 premiers Masters me permettrait une qualification pour la finale prévue le 8 mars à Montauban.


9500m à parcourir (4 tours). Je prends un départ sans risque, 40eme au 1er tour. Les jambes sont là, je remonte petit à petit les concurrents sans me stresser. 33eme au 2eme tour, puis 25eme au 3eme tour, je termine finalement 28eme master, qualification en poche ! très heureux du résultat !Le plus difficile sur ce type de course est de maintenir un bon rythme, régulier, sans se laisser déstabiliser par le nombre de coureurs autour de soi. Un coup de moins bien, et on peut perdre rapidement 5 à 10 places !
Florent

Résultats : 9500m : 228 arrivants

28ème : Florent PAROLI : 34’38 »

Dimanche 16 février 2020

Ubaye Snow trail Salomon : St Paul sur Ubaye (04)

Après le sable du Touquet, la boue de Sézanne, un petit trail dans la neige de l’Ubaye.

Pendant que je cours sur le 22km (1010m de dénivelé), mes filles et mon gendre participent au 9km (250m de dénivelé).

Une première pour moi ,avec de la neige damée  en bas. mais aussi des passages dans la poudreuse dans la partie haute du parcours (à 2200m ).

Je finis 229ème sur 400 inscrits mais 333 arrivants.

Mylène ,Emilie et Gauthier finissent ensemble à la mème place (230ème ) sur le petit .

Un beau petit trail ,des conditions idéales,une organisation bien sympa comme j’aime.

YVES

Une belle famille de coureurs

Résultats : 22km : 1010m+ : 333 arrivants

  • 229ème : Yves HUBERT : 3h13’58 »

Dimanche 23 février 2020 : AYMON TRAIL Bogny sur Meuse

Préparation
Pas terrible la météo.....
Vers la zone de départ
C'est parti 3km en bord de Meuse
Départ 33km

6ème édition de l’Aymon trail et toujours autant de succès.

Les 2 parcours ont été remaniés permettant de découvrir de superbes « points de vue » entre Meuse & Semoy autour de Bogny sur meuse.

A chaque édition, le terrain est différent, sec comme l’an passé, avec des températures négatives et des parties de parcours verglacés, et boueux……Cette année faibles pluies presque continues mais sans froid, avec des chemins tantôt praticables , tantôt bien boueux…et liquide, mais nous avons connu pire.

Une importante délégation du club avec 33 coureurs (27 sur 33km et 6 sur 18km), second club le plus représenté. Il faut dire que le massif ardennais est à peine à 2h de route, les paysages entre Meuse et Semoy sont superbes, et le relief n’a rien a envier aux moyennes montagnes, ces 2 trails sont plus difficiles que certains trails des Vosges ou Jura.

Pour certaines et certaines c’était un 1er trail , ils n’ont pas choisi le plus facile, mais tous sont finishers et prêts à renouveler l’expérience. Pour d’autres, c’était la poursuite de leur entrainement longue distance en vue du prochain écotrail de Paris et le Miut à madère. Bravo à tous et à toutes.

6 sur le 18km : un beau tir groupé pour « les » Elodie et Angela qui terminent dans la 1ère moitié du classement suivi de Christelle et de l’inséparable couple JOURNE.

27 sur le 33km : Après les 3 à 4km de plat le long de la Meuse, c’est la 1ère côte ……et ça bouchonne. Des regroupements au niveau du club vont s’opérer. Thierry parti prudemment va maintenir un bon rythme, très en forme en ce moment (voir son bon résultat à Sézanne) termine 1er du club et 1er M4H. Céline termine 6′ derrière Thierry : 3ème féminine (1ère M1F) derrière une hollandaise et une Belge. Elle a passé un cap depuis l’an passé …..les garçons du club devront compter avec elle sur les trails longs et techniques!!.

De retour de l’Aymon Trail.

33km 1800mD+ sur un nouveau parcours que j’ai préféré aux précédents. Une organisation au top. Une bonne gestion de course, 4h16′ et 3ème féminine. L’entrainement avec Jo Mayette a payé, super contente, un grand merci à toi.

On ne lâche rien .

Ravie d’avoir passé un agréable moment hier soir avec la team JOM. Bravo à tous et bon rétablissement aux blessés / malades CELINE

Christophe suit à 2′. Fabrice est également en forme (1er M5H) suivi à 1‘ par Germain qui progresse très vite. Yannick un peu fatigué en fin de course termine avec Sébastien comme à Sézanne.

Fred et Romain finissent ensemble 5′ devant moi. Nous avons fait presque toute la course ensemble. A moi les côtes et à eux les descentes…..car impossible de les suivre en descente….à cause d’une grosse douleur au talon droit…… vers le 26ème km dans les pierriers des 4 fils Aymon, j’ai donc perdu un peu de temps et en plus je me suis trompé de parcours, entraînant avec moi une féminine et un coureur, ce qui nous a coûté quelques minutes. Avec cette douleur survenue sur une pierre au cross de Chalons en début de mois et 2 semaines sans courir, la blessure était loin d’être guérie……. J’avais le choix de faire la randonnée pédestre ou la course, j’ai choisi la course….. j’assume…..et on repart à 0….

Lionel et Fabrice arrivent en moins de 5h. Dix coureurs du club suivent entre 5 et 6h de course dont Nadine qui a trouvé la course difficile et a songé à stopper à mi course….mais grâce à Ryan son fidèle accompagnateur sur les courses, elle termine fatiguée mais heureuse.

José (Alvès) et Marie- Christine (3ème M2F) en manque d’entrainement font course commune ainsi que Sandrine, Caroline et José (Lacerda).

Je rassure les novices. Les courses ardennaises (Aymon trail, Ardennes Méga trail et autres ) sont des courses difficiles. Il suffit de comparer les moyennes …..Exemple : Le P’tiot Sparnatrail : 32km et 2h de course pour le 1er coureur a l’Aymon trail : 33km et…..3h de course.

Alors bravo à tous et à toutes .

Résultats 33km 1740m+ 680 partants

76èmeThierry LECOURT4h06’43 »1er M4H
101Céline PAROLI4h12’08 »3ème Féminine
105Christophe LABROCHE4h18’39 »
128Fabrice MORALES4h25’58 »1er M5H
133Germain COOPMANN4h26’46 »
149Yannick LEVERT4h31’42 »
150Sébastien REGNAUT4h31’44 »
176Fred WARRAND4h38’40 »
177Romain JAEGER4h38’41 »
198Jean-Claude PAROLI4h43’13 »1er M7H
233Lionel IZARD4h54’18 »
267Fabrice LOGETTE4h58’51 »
287Adrien DUHAMEL5h03’11 »
291Quentin SEGAUT5h03’45 »
317Jean-Louis FOSSIER5h11’23 »
361Claude AUBRY5h21’10 »2ème M6H
422Jean-Claude MACHERET5h35’29 »
432Hervé GOMES5h38’37 »
442Bruno MORITZ5h40’41 »
457François PROCUREUR5h42’27 »
507Nadine HUBERT5h56’40 »
508Ryan LEROY5h56’42 »
560José ALVES6h14’14 »
561Marie-Christine HUCHARD6h14’14 »3ème M2F
616Sandrine ASSAILLY6h39’49 »
617Caroline LECOURT6h39’49 »
618José LACERDA6h39’50 »
Thierry : 1er Master 4
Céline 3ème féminine 1ère master 1
Thierry 1er Master 4 Fabrice 1er master 5 Jean-Claude 1er master 7……et …..Claude 2ème master 6 !!!! Chez les filles : Céline 1ère master 1 et Marie-Christine 3ème master 2………Trop fort le JCEC

Résultats : 18km 540m+ 594 arrivants

193Elodie ROUILLON2h36’23 »
249Elodie PATURE2h43’44 »
278Angela PEREIRA2h45’54 »
449Christelle RICHE3h15’27 »
547Sandrine JOURNE3h44’10 »
548Stéphane JOURNE3h44’11 »

Le dimanche à BOGNY / MEUSE en photos (Elodie ROUILLON, Jean-Claude PAROLI, François PROCUREUR et organisation)

les arrivées
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