Les News du weed-end du 27 et 28 avril 2024

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19 mai : trail des coqs : annulé

Vendredi 26 avril 2024

Merci à toutes et à tous

Le président Michel Avart et les membres du comité d’organisation vous remercient pour cette superbe 13ème édition des 10km d’ Epernay Pays de Champagne 2024.

Edition record avec 1581 engagés sur le 10km et 142 sur le Sparn’Athlé, épreuves réservées aux jeunes catégories le jeudi soir lors de la remise des dossards.

Un grand merci également aux 150 bénévoles mobilisés sur l’épreuve, à tous nos fidèles partenaires sans lesquels rien de tout cela ne serait possible !

Un Merci particulièrement à la ville d’ Epernay pour son implication dans cet évènement essentiel de la vie sportive sparnacienne.

Nous vous donnons rendez-vous le vendredi 25 avril 2025 pour une 14ème édition des 10km d’ Epernay Pays de Champagne encore plus pétillante, je l’espère !

Pour le Comité d’organisation,

Claude Delabrosse

Beau succès pour la 13ème édition qui a fait le plein de participants et refusant beaucoup de coureurs.

Pourtant le parcours n’est pas si facile avec ses 2 montées (plutôt des faux plat montant😉) et ses nombreuses relances pas forcément propices à faire de bons chronos. C’est surtout la bonne organisation et l’ambiance qui attirent les participants mais aussi les très nombreuses entreprises locales qui jouent le jeu, motivent leurs employés à participer au challenge club/entreprise . Pour beaucoup ce sera leur seule course de l’année…..ou leur début en course à pied. Les spectateurs massés tout le long du parcours encouragent à pleins poumons du 1er au dernier…..surtout ceux place de l’Europe qui viennent de quitter l’apéro des halles…..certains sont bien « chauds »🥂🍻🤣

Pour ma part je trouve réjouissant aussi de voir participer beaucoup de jeunes, cadets et juniors performants tout en gardant un bon esprit sportif…..un bon esprit tout court.

47 coureurs (dont 2 non licenciés) ont participé sous les couleurs du Club ou entreprises. C’est n’est pas un record, nous étions plus nombreux avant 2020 (61 en 2017 !), c’est un peu dommage de ne pas participer à cette fête locale avec chacun son objectif …..pour le chrono, pour le plaisir avec des amis, en famille avec conjoint et/enfants…..mais c’est juste mon avis.

Une bonne douzaine ont battu leur meilleur temps. La majorité ayant participé aux entrainements concoctés par Fabrice et Steeven les mercredi et vendredi (Cyril, Christophe (Morlat), Maryne, Olivier, Nadine……….), merci à tous les deux.

10km d’EPERNAY 10km 1481 arrivants

48	Antonin COLIN	38’10 »
50	Thomas RAULET	38’11 »
57	Damien COLLIGNON	38’38 »
80	Christophe CONGIUSTI	39’37 »
92	Cyril BOULIGAND	39’55 »
106	Christophe MORLAT	40’30 »
108	Maxime BERSAUTER	40’37 »
113	Quentin SEGAUT	40’50 »
140	Simon DUVAUX	41’47 »
150	Romain JAEGER	41’58 »
166	Jean-Claude PAROLI	42’25 »	1er M7M
192	Olivier WAVERMANS	43’04 »
215	Benjamin EVRARD	43’43 »
246	Yannick GARILLON	44’26 »
251	Grégoire ALEXANDRE	44’38 »
279	Damien SIECKER	45’04 »
283	Gérard MAFFRE	45’19 »
303	Nadine HUBERT	46’04’‘	1ère M4F
304	Jessy COLAS	46’06 »
414	Clément BOURET	48’29 »
431	Céline ROUSSELET	48’45 »
440	Jérémy MATHIEU	48’47 »
449	Laurent GAMELIN	49’10 »
463	Thomas DEBRECENI	49’31 »
494	Florian FALEMPIN	50’01 »
545	Jean-Charles DUMONT	50’59 »
546	Yvan LABRUYERE	49’42 »
569	Fabrice LOGETTE	51’23 »
573	Maryne GIL	51’24 »
586	Maelle ASSAILLY	51’41 »
651	Cédric DEMANGE	52’39 »
753	Shirley DAVID	54’08 »
793	Nathalie MAFFRE	54’26 »
812	Fabien RAULET	54’42 »
815	Philippe BELIARD	54’37 »
830	Elodie PATURE	54’44 »
955	Sandrine JOURNE	57’53 »
956	Stéphane JOURNE	57’54 »
*957*	*Jean-Gérard EMERIQUE*	*57’29 »*	*2ème M8M*
1030	Sébastien MICHAUD	57’55 »
1108	Sylvie BOUTTEVILLE	1h01’06 »
1121	Lucie WANNER	1h01’06 »
1126	Christophe LABROCHE	1h00’32 »
1163	Amélie FALEMPIN	1h02’15 »
1216	Sandrine MORIN	1h02’27 »
1304	Nathalie DAGONET	1h05’56 »
1469	Jean THIEBAULT	1h19’22 »	1er M10M

Résultats 10km d’EPERNAY Télécharger

Classement par équipe 10km d’EPERNAY Télécharger

…11 ans plus tard et maintenant dans un club avec des personnes que j’adore

Pour ceux qui connaissent pas l’esprit club, vous pouvez pas imaginer à quel point ça aide à avancer, surtout dans les moments où on n’a pas envie !

Allez, on en remet une CYRIL

11 ans séparent ces 2 photos…11 ans et 15min de différence à l’arrivée ! (mais j’ai toujours cette veste dans le placard )

Ce vendredi 26 avril avait lieu le 10km d’Epernay, course que j’affectionne, elle est proche de chez moi mais surtout, j’adore l’ambiance et je l’aime d’autant plus depuis que je connais de nombreux spectateurs qui n’hésitent pas à donner de la voix.

J’ai réalisé mon 1er 10km d’Epernay (et mon début en course à pieds) en compagnie de mon ami Sebastien Dupont et 11 ans après, je le cours de nouveau avec lui avec à la clé un record personnel sous la barre symbolique des 40min, merci copain !

C’est à la fois tellement futile mais si symbolique de passer ce sub40, 3 ans que j’espère le passer, 2 ans qu’on me dit « tu les as » (contrairement au 3h du marathon que j’étais le seul à espérer). Une barrière psychologique de passer (après les 45min il y maintenant quelques années)

Sinon que dire de cette course…bah c’est dur un 10km et c’est vraiment pas ma tasse de thé cette « haute intensité ». Cette envie de relâcher des le 3ème, cette idée de marcher à la mi-course (impossible avec tous ces supporters), cette impression de dénivelé interminable dans cette avenue de champagne qui me paraît toujours plus longue, mais il faut tenir, souffrir un peu et passer le cap.

Je me suis écouté (et j’ai suivi les conseils de certains, hein Christophe) en faisant un beau « positive split » comme je les aime. Partir vite (3’40 au 1er km) afin de temporiser dans les montées (4’20/4’30 dans le 2ème tour de l’avenue de champagne ).

Et au final, le temps officiel est de…39’59

Une barrière de franchie, on part sur les suivantes ?

CYRIL

Les photos ……..en vrac…….

Samedi 27 avril 2024

Grand Raid du Ventoux MALAUCENE (84) 82km 4500m+ 165 arrivants

74	Céline QUIQUEREL-BOUCAR	13h21’49 »	3ème M3F
134	Carole GENET	15h14’28 »
151	Karine ELLNER	16h01’38 »	3ème M4F

grandraidventoux_2024_classement_82km_scratch Télécharger

Que dire de ce grand raid du ventoux : alors que la course se déroulait parfaitement je gambadais aisément, hormis dans la montée du ventoux où j’ai failli m’envoler mais vraiment je fais une sortie de piste à 61 kms pour ne jamais retrouver le balisage ,

Avec le froid batterie du tel à plat, je décide de suivre un chemin de randonnée , espérant retrouver la trace de la course,

Finalement sans m’en apercevoir je suis partie sur la gauche mais gauche gauche alors qu’il fallait redescendre à droite

J’arrive dans le village de Bedoin, pas du tout prévu sur le parcours, du coup voyant que ma course était fichue je décide de rejoindre l’arrivée par la route ..

je rencontre alors un charmant jeune homme qui me dit « y a un sentier plus haut je vous remonte vous pourrez terminer et je vais prévenir l’orga «

Bon ben ok on fait ça au moins j’aurais eu l’impression de terminer même si je ne serais pas finisher , pas grave c’est le dernier de mes soucis

La surprise au bout du sentier après 7kms c’est que j arrive sur le ravito au km 88 sur le 125, la blague

Et la les gentils organisateurs me disent « bon ben on va vous redescendre à malaucene, votre course est finie ou alors si vous voulez , voyant que j’étais en forme on vous remonte au col du chêne et vous terminer la course on va checker votre dossard

Banco on va la terminer cette course , j ai la tête les jambes tout va bien