NEWSLETTER Avril 2013

CALENDRIER des courses de la Marne

-Dimanche 5 mai : trail MUIZON : 19 et 38km
Dimanche 11 mai : 10km de BEZANNES (Annulé)
-Mercredi 15 mai : corrida d’ ORGEVAL : 8km
-Samedi 25 mai : La Champenoise REUIL : 22km
-Dimanche 26 mai : Scaptrail : 18km
-Samedi 1er juin : 10km ASPTT CHALONS
-Samedi 9 juin : foulées des sacres REIMS : 9km
-Dimanche 10 : trails Errance REIMS : 9 et 18km + 28km duo
-Samedi 15 juin : La Népalaise : 6 , 17 et 30km
-Dimanche 16 juin : 10et semi de SEZANNE
-Samedi 22 juin : 8km en couple VILLERS ALLERAND
-Dimanche 7 juillet : trail des tordus 12, 22 et 46km
Samedi 13 juillet : Corrida de CHOUILLY organisation JCEC
-Dimanche 14 juillet : 10km de COURTISOLS

Lundi 1er avril : les 10kms d’AVAUX (08)

Les problèmes de douleurs au pied semblent se passer doucement pour Florent qui reprend la compétition dans les ardennes.

Disputés hier matin à la fraîche par près d’un demi-millier de concurrents, les 10 km d’Avaux animaient ce lundi de Pâques, le doublé de Marie-Charlotte et Thomas Comptdaer confortant la domination des Marnais.
Soleil d’hiver et bise de l’est, hier, sur la plaine de Champagne, des conditions somme toute assez favorables aux échanges gazeux des lève-tôt, Axonais, Marnais et autres Ardennais engagés aux 10 km d’Avaux, organisés de main de maître par la sympathique équipe d’Avaux Oxygène.

Au programme de ce lundi pascal, deux boucles sans difficulté majeure jusqu’au silo de Vieux-lès-Asfeld, si ce n’est le vent dans la plaine et les relances dans le village.
Et, dès le lâcher de la meute multicolore, une envolée belle des 420 concurrents présents, emmenés pied au plancher par le Rémois Thomas Comptdaer, 2e l’an dernier, et le Sparnacien Florent Paroli, les vétérans Saïd Saddedine et Christian Beaupérin, les frères Costa et quelques autres s’arrachant pour garder le contact.
Mais, après un premier kilomètre couvert en un peu plus de trois minutes, l’allure des deux Marnais ne faiblissait jamais et c’est au coude à coude qu’ils passaient la mi-course en 16’30, devançant Richard et Saddedine de 30 », l’Ardennais Beauperin menant tant bien que mal un groupe de chasse où les Marnais et les Ardennais s’expliquaient sans complexe….

Pour ce qui est de la victoire finale, parce qu’il fallait bien qu’il y en ait une, le verdict restait indécis jusqu’au bout, Paroli, accrocheur en diable, devait néanmoins lâcher du lest sur la fin, la dernière ligne droite de Comptdaer ne laissant aucune chance au Sparnacien……L’UNION 2 avril 2013)

Florent termine en 33’21 »à 1″ du 1er ,content pour une reprise. Evelyne LECLERT en préparation de son prochain marathon termine 1ère VF2

RESULTATS sur 416 arrivants
2ème: Florent PAROLI : 33′ 21 »
-90 :Frédérick SEGUIN: 44′ 55 »
180: Evelyne LECLERT : 48′ 11 » :1ère VF2
-220 :Patrice LECLERT: 49′ 48 »

résultats complets 10km d’AVAUX 2013

l'ordre sera inversé à l'arrivée
l’ordre sera inversé à l’arrivée

Belle bagarre !!
Belle bagarre !!

Lundi 1er avril 2013: l’enfer de la boulette ROUVROY sur AUDRY

Températures négatives dans les ardennes, ce n’est pas rare en cette saison à « l’enfer de la boulette ». Trail de 26.6km et 825m de dénivellé…..pas facile.

Jean-Fabrice TOULCANON et Yannick LEVERT terminent dans le top 20. Guy COOPMANN va (comme d’habitude) tout donner pour garder sa 1ère place de VH3 devant Claude AUBRY. Céline PAROLI n’a jamais couru aussi long et difficile, mais bien Coachée par Fabrice, elle va suivre les consignes à la lettre, doucement dans la 1ère partie difficile avec Bertrand, puis plus vite ensuite….et une fin de course difficile….eh oui les descentes, ça fait mal aux cuisses…..Enfin un ème podium pour Jeannot en VH4

RESULTATS sur 318 arrivants

-12ème : Jean-Fabrice TOULCANON: 2h 07′ 00 »
-16 :Yannick LEVERT :2h 09′ 53 »
85 :Guy COOPMANN :2h 29′ 40 »: 1er VH3
-90 :Romain CHIEMLARSKI :2h 30′ 33 »
104 :Claude AUBRY :2h 32′ 25 »: 2ème VH3
-128 :Olivier PLATEAU 2h 36′ 40 »
-129 :Paulo DE MAGALHAES :2h 36′ 41 »
161 :Céline PAROLI :2h 43′ 36 »: 3ème SEF
-184 :Bertrand ROBINET :2h 49′ 00 »
-226 :Jean-Paul GOBEAUX :2h 59′ 02 »
-251 :Stéphane BRUYEN :3h 06′ 07 »
294 :Jean THIEBAULT :3h 24′ 49 » :1er VH4
Résultats complets

départ
départ

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la campagne sous le givre
la campagne sous le givre

Yannick suivi de Jean-Fabrice
Yannick suivi de Jean-Fabrice

Céline PAROLI
Céline PAROLI

Fabrice TOULCANON devant
Fabrice TOULCANON devant

.....Yannick LEVERT
…..Yannick LEVERT

Guy COOPMANN ...à l'arrache !!
Guy COOPMANN …à l’arrache !!

Romain chmielarski
Romain chmielarski

Claude AUBRY.....2ème VH3 ...derrière Guy
Claude AUBRY…..2ème VH3 …derrière Guy

Paulo et Olivier passeront la ligne ensemble
Paulo et Olivier passeront la ligne ensemble

Céline...dur,dur la fin de course
Céline…dur,dur la fin de course

Bertrand, la forme est là
Bertrand, la forme est là

Jean-Paul GOBEAUX toujours présent à
Jean-Paul GOBEAUX toujours présent à

Stéphane en prépa à
Stéphane en prépa à

Podium SEF
Podium SEF

podium VH3....Guy aime la bière...Claude un peu moins !!
podium VH3….Guy aime la bière…Claude un peu moins !!

Jeannot 1er VH4
Jeannot 1er VH4

Dimanche 7 avril : Corrida de St BRICE COURCELLES

Je fais une bonne course à Saint Brice Courcelles, encore un peu juste pour le podium (je termine 5ème), mais une belle bagarre avec Alexandre Purnelle (3ème) et Christopher Gérard (4ème).

Cette année, parcours de près de 9 km (8.980km), dans le sens inverse des années précédentes. Florent

RESULTAT sur 198 arrivants :

-5ème Florent PAROLI 29′ 53 »
Résultats complets St Brice

Bagarre pour la 3ème place
Bagarre pour la 3ème place

Avec les encouragements des enfants
Avec les encouragements des enfants

Dimanche 7 avril : 10 et semi de Château-Thierry

Une sortie dans l’Aisne pour la famille LHOTTE et un semi de préparation à un futur marathon pour André ADAM

RESULTATS : 21.1km 203 arrivants

-92ème :Christian LHOTTE: 1h 39′ 34 »
-107 :André ADAM: 1h 43′ 17 »

10 km 225 arrivants

216ème: Nicole LHOTTE: 1h 06′ 54 »: 3ème VF3
Résultats complets 10 et semi des fables

Christian
Christian

et André
et André

Dimanche 7 avril toujours….trail de JOUY en JOSAS

Hervé a fait le déplacement dans les Yvelines pour faire des kms et des heures en préparation de l’ Ultr’ Ardèche.

Malheureusement, des heures, il en a fait plus que prévu, car avec une belle entorse à la cheville, il va finir presqu’au ralenti…..Heureusement, aujourd’hui, ça va beaucoup mieux.

Il termine ces 50kms et 1000m+ en 6h04′
Résultats JOUY en JOSAS

petite gelée matinale
petite gelée matinale

Joli parcours .....plat...
Joli parcours …..plat…

...et vallonné...c'est les yvelines
…et vallonné…c’est les yvelines

Dimanche 7 avril (fin) : 10km de MONCORNET (02)

Peu de monde sur ce 10km (65 arrivants) . Chantal HATON termine 56ème en 53’18 » et 1ère VF3

Dimanche 14 avril : trail de BUIS les BARONNIES

Sortie annuelle pour Patrick HERBOUX, Bruno ALEXANDRE et Christiane HOSTOMME.

Après la Bretagne l’an passé, c’est la Drôme cette année avec beaucoup plus de participants, l’épreuve faisant partie du trail tour national.

Mais voilà, Patrick a eu la mauvaise idée de se blesser quelques jours avant la course en laissant Bruno et Christiane se débrouiller avec les 1ères chaleurs, le dénivellé important (37km et 1800m+), le tout dans des chemins techniques et pierreux. Ils ont bien « galéré » et terminent l’épreuve en 7h 19′ , 337ème et 338ème sur 343 arrivants et une 3ème place de VF3 pour Christiane….La suite de la semaine a été beaucoup plus facile !!
résultats 37km Buis les Baronnies

Départ sous le soleil
Départ sous le soleil

quelle belle nature
quelle belle nature

chaude journée
chaude journée

C'est (enfin) le printemps
C’est (enfin) le printemps

Techniques les trails du sud
Techniques les trails du sud

du 12 au 14 avril : MOUTAIN AZUR RUN

3 épreuves dans le cadre somptueux des massifs des Maures et de l’Estérel, à travers des parcours innovants, dans une ambiance sportive, conviviale et festive.

C’était une 1ère et Franck PLANCON à la recherche de nouvelles épreuves dans le sud de la France, participa au défi MAR (les 3 épreuves en 3 jours)

Peu de monde pour cette 1ère, mais un bonne organisation et une formule attrayante.

RESULTATS :

Vendredi 12 urbain nocturne
12km 87 arrivants
-34ème :Franck PLANCON 58′ 29 »

Samedi 13 trail des Maures
42km 1566m+ 40 arrivants
-15ème : Franck PLANCON 4h 59′ 33 »

Dimanche 14 avril trail Esterel
25km 900m+ 65 arrivants
-25ème: Franck PLANCON 2h 42′ 18 »

Défis MAR (3 épreuves) 20 arrivants
-9ème :Franck PLANCON 8h 45′ 58 » 1er VH3

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Samedi 2o avril : Jogging l’Albatross

A Petite Chapelle, notre « représentant local » en Belgique, Jean-Paul GOBEAUX termine 82ème sur 137 en 51′ 22 » sur un parcours de 10.1 km bien forestier.
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Dimanche 21 avril : les semelles de vent CHARLEVILLE MEZIERES

Un peu frisquet pour le public, idéal pour les coureurs. La 16e édition de la course pédestre Les semelles de vent…. à Charleville-Mézières, au départ du Parc des expositions, s’est déroulé dans un climat presque hivernal.(cap08)

Temps gris, température fraîche et absence de vent hier au chef-lieu ardennais : les conditions météo étaient de nature à favoriser la carburation du demi-millier de concurrents engagés dans les Semelles de Vent, un très classique 10 km disputé sur un circuit urbain roulant à parcourir deux fois.

Dès le départ du parc des expositions, un trio abordait bannière au vent les quais de la Meuse (premier kilomètre bouclé en 3’08), le local Sébastien Nautrez ne laissant à personne le soin d’assurer le tempo, avec, à ses basques, le Belge Arnaud Robin et le sparnacien Florent Paroli.L’union 22 avril

Florent est à nouveau dans le peloton de tête d’une course bien relevée comme souvent en Ardenne: 4ème sur 406 arrivants en 33′ 16 » (qualifié France)

Résultats semelles de vent
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dimanche 21 avril : trail du pays d’Argonne

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3 épreuves au programme : 12, 24 et 55km (1ère épreuve du défi trails marnais)

5 coureurs du Club sur le 55km et seulement 2 à l’arrivée !! Claude AUBRY 1er VH3 et Jean Xavier COUROT font route (presqu’ensemble) et terminent 46 et 47ème sur 97 arrivants.

Pascal BLUM trop juste en entrainement n’a pas eu la distance dans les jambes, tout comme Yannick LEVERT en manque de conditions et Olivier PLATEAU sur blessure

Sur le 24km, ça se passe beaucoup mieux et nos 5 coureurs seront finishers

RESULTATS :

55km 97 arrivants
46ème: Claude AUBRY : 6h 14′ 15 »: 1er VH3
-47 :Jean-Xavier COUROT: 6h 14′ 47 »

24km 252 arrivants

-35ème :Paulo DE MAGALHAES: 2h 03′ 47 »
-63 :Fabrice MORALES: 2h 10′ 14 »
-68 :Cédric BOURGEOIS: 2h 11′ 28 »
-79 :Yves HUBERT : 2h 15′ 13 »
-117 :André ADAM : 2h 24′ 18 »

Résultats complets trail du pays d’Argonne

Claude 1er VH3 qui a emmené dans son sillage.......
Claude 1er VH3 qui a emmené dans son sillage…….

.....Jean-Xavier ravi  : gain 1h05' / 2012 !
…..Jean-Xavier ravi : gain 1h05′ / 2012 !

Bravo!
Bravo!

Dimanche 21 avril : Marathon de NANTES

Si je n’avais pas été invité par nos amis de Nantes, je n’aurai pas mis de marathon à mon programme 2013. Après 2 semaines passées l’année dernière dans la montagne à CHAMONIX et avoir fait l’Ultra Trail du Mont Blanc, c’était une bonne occasion de nous retrouver quelques jours.

Je n’avais pas fait de véritable marathon depuis 10ans (à la Queue les Yvelines en 2003, je ne compte pas le marathon festif des grands crus de Bourgogne en 2006)

Sans entrainement spécifique, je suis parti sans pression, d’autant que mon GPS m’a laissé tombé au départ. Donc pas de repère chronométrique avant le semi marathon passé en ….1h34′, bonnes sensations jusque là avec une température bien fraiche, mais beaucoup trop vite pour moi, ensuite je n’aurai pas besoin de me forcer à baisser l’allure….ça viendra tout seul!!! pour finir en 1h 23′ 15 ». Certes j’envisageais entre 3h15 et 3h30, mais j’aurai pu mieux faire. Ca me fait quand même une bonne séance dans une ville trés belle, Nantes étant cette année capitale verte de l’Europe.

Je n’étais pas seul du club en Bretagne, Evelyne et Patrice LECERT aussi : marathon suivi d’une semaine de vacances.

Evelyne rate de peu les 4h (4h 01’28 ») et Patrice à court de condition physique et de fatigue professionnelle arrive en 4h 29′ 27 »

tour de l'ancienne usine LU
tour de l’ancienne usine LU

parcours : plusieurs boucles avec 4 passages centre ville
parcours : plusieurs boucles avec 4 passages centre ville

Avec Ludovic au départ devant la cathédrale
Avec Ludovic au départ devant la cathédrale

Beaucoup de public à l'arrivée
Beaucoup de public à l’arrivée

plus que 100m
plus que 100m

Faut le faire !!
Faut le faire !!

Après les chaussures minimalistes.....les nouvelles Nike ecologiques confortables...et originales
Après les chaussures minimalistes…..les nouvelles Nike ecologiques confortables…et originales

Frais le matin, chaud l' AM , en récup autour du château des ducs de Bretagne
Frais le matin, chaud l’ AM , en récup autour du château des ducs de Bretagne

Capitale verte de l'Europe 2013
Capitale verte de l’Europe 2013

Dimanche 21 avril : marathon de LONDRES

3400 coureurs à Nantes….10 fois plus à Londres.

Laurent DAVIAUX dans sa tournée des grands marathons mondiaux à foulé 42.195km de rues et avenues de la capitale anglaise en 3h 37′ 50 » (5966ème sur 34170 arrivants.
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Dimanche 21 avril : les Cabrières d’Avignon

Petite course de 13km en récupération pour Franck PLANCON « la farigoulette » à CABRIERES d’ AVIGNON

40ème sur 202 arrivants en 59′ 40 »et 1er VH3

Vendredi 26 avril : les 10km d’EPERNAY

Record à nouveau battu avec 698 arrivants. Le Jogging Club n’a pas manqué l’occasion de briller sur un parcours bien connu.

Malheureusement la météo a à nouveau joué un vilain tour aux organisteurs et spectateurs. Pluie avant la course….pendant la course ….et après la course.

Dommage, car l’organisation sur le parking à côté de la rue E Mercier était à la hauteur de l’évènement : Chronométrage à puces, ravitaillement d’arrivée, buvette, frites, orchestre, stand sport+…mais chacun est reparti aussitôt la course ayant vite froid.

Côté bilan sportif, il plutôt bon pour le club : 38 coureurs et sympathisants :

5 qualifiés au championnat de France de 10km sur 28 qualifiés au total :

Fabrice MORALES en VH2 (minima -40′), Christian LHOTTE , André ADAM et moi en VH3 (minima -46′) enfin Nadine SANCHEZ en VF1 (minima -48′)

2 records personnels ( je pense qu’il y en a d’autres ?):

Fabrice MORALES en 39′ 32 » et surtout Nadine SANCHEZ en 41′ 35 » (gain 1′)

6 podiums :

Fabrice MORALES : 2ème VH2
Jean-Claude PAROLI : 2ème VH3
Nadine SANCHEZ : 3ème Scratch / 2ème VF1
Christian LHOTTE : 3ème VH3
Christiane HOSTOMME : 2ème VF3
Jean THIEBAULT : 3ème VH4

Côté anecdotes de course :

Bon temps de Fabrice MORALES qui a bien récupéré du 24km du trail d’ARGONNE le dimanche précédent.

Moins bien pour Yannick LEVERT et Pascal BLUM après leur abandon aux 56km d’ARGONNE.

2 objectifs pour Paulo DE MAGALHAES et Romain CHMIELARSKI : faire moins de 40′ et battre JCP. Le 1er n’est pas atteint, le second l’est pour PAULO. ….qui profité de mon manque de fraicheur après un marathon disputé 5 jours avant….bravo, c’est le jeu.

Record personnel 41′ 35 » et une place « sur la boîte » pour Nadine SANCHEZ

Bon chrono de Bruno ALEXANDRE 46’20 » qui termine à égalité avec Charlotte CARPENTIER (fille de Jacky et Christine RENOIS)

Pas de classement pour Hervé COLLIN, arrivé en retard et qui termine entre 240 et 250…..sans dossard…ni puce.

Mission accomplie pour Claude AUBRY qui emmène Dorothée RAVAUX sous les 1h : 57′ 40 »

La suite en photos….pas pour tous, car il n’y avait pas beaucoup d’appareils photos de sortis!!!mais beaucoup de mains au chaud dans les poches ou tenant les parapluies!!

RESULTATS :

56ème :Fabrice MORALES : 39′ 32 »: 2ème VH2 qualifié France (record personnel)
-57: Yannick LEVERT : 39′ 33 »
-66: Pascal BLUM : 39′ 58 »
-75: Paulo DE MAGALHAES: 40′ 09 »
80: Jean-Claude PAROLI: 40′ 36 »: 2ème VH3 qualifié France
-84: Romain CHMIELARSKI: 40′ 45 »
105 Nadine SANCHEZ : 41′ 35 »:3ème féminine qualifiée France (record personnel)
-112: Frédéric WARRAND: 42′ 01 »
-130: Yves HUBERT : 42′ 29 »
177: Christian LHOTTE: 44′ 24 »: 3ème VH3 qualifié France

-220: André ADAM: 45′ 55 » qualifié France

-229: Charlotte CARPENTIER: 46′ 20 » :record personnel
-230: Bruno ALEXANDRE : 46′ 20 »
-238: Ramiro FERNANDEZ: 46′ 35 »
-Hervé COLLIN : ??????
-250: Eric LABELLE : 46′ 55 »
-277: Philippe DAVIAUX: 47′ 48 »
-280: Bertrand ROBINET: 47′ 58 »
-337: Jacky RENOIS : 49′ 30 »
-353: Jean-Gérard EMERIQUE: 49′ 52 »
-358: Arnaud JEANNEL : 49′ 58 »
-378: Sandrine JOURNE : 50′ 23 »
-415: Daniel BINET: 51′ 32 »
-433: Carole GENET: 51′ 57 »
-478: Christine RENOIS: 53′ 47 »
-496: Sébastien HARROIS: 54′ 28 »
-526: Loic BANCHET : 55′ 33 »
-553: Claude PEREZ : 56′ 18 »
-575: Valérie DEMISSY : 57′ 17 »
579: Christiane HOSTOMME: 57′ 28 »: 2ème VF3
-581: Claude AUBRY : 57′ 40 »
-582: Dorothée RAVAUX : 57′ 40 »
-600: Chantal DIOT : 58′ 47 »
-610: Daniel BURNIER : 59′ 33 »
611: JeanTHIEBAULT : 59′ 35 » :3ème VH4
-633: Jean-Marie POUGEOISE: 1h 00′ 46 »
-673: Nicole LHOTTE : 1h 05′ 38 »
-696:Chantal GUILLON : 1h 12′ 07 »
Résultats 10km d’ EPERNAY

Arrivée de Pascal BLUM
Arrivée de Pascal BLUM

JCP
JCP

Frédéric WARRAND  (en blanc)
Frédéric WARRAND (en blanc)

Christian LHOTTE
Christian LHOTTE

André ADAM
André ADAM

Charlotte CARPENTIER et Bruno ALEXANDRE
Charlotte CARPENTIER et Bruno ALEXANDRE

Philippe DAVIAUX
Philippe DAVIAUX

Jacky RENOIS
Jacky RENOIS

Jean Gé EMERIQUE
Jean Gé EMERIQUE

Christine RENOIS
Christine RENOIS

Valérie DEMISSY
Valérie DEMISSY

Christiane HOSTOMME
Christiane HOSTOMME

Dorothée RAVAUX et Claude AUBRY
Dorothée RAVAUX et Claude AUBRY

Chantal DIOT
Chantal DIOT

Daniel BURNIER
Daniel BURNIER

Nicole LHOTTE
Nicole LHOTTE

Chantal GUILLON
Chantal GUILLON

Bien récupéré du marathon de NANTES
Bien récupéré du marathon de NANTES

Yves HUBERT
Yves HUBERT

Bertrand ROBINET.....doublé par Bruno ALEXANDRE
Bertrand ROBINET…..doublé par Bruno ALEXANDRE

Nadine SANCHEZ en route ...
Nadine SANCHEZ en route …

.....pour le podium féminin
…..pour le podium féminin

Samedi 27 avril : 10km d’ESSIGNY le GRAND (02)

Pas fatigué de son 10km la veille, André ADAM récidive le lendemain : 131ème sur 251 en 46′ 31 »

Dimanche 28 avril : Trail des balcons d’azur MANDELIEU la NAPOULE (06)

63km et 2700m+ pour ce trail bien technique

Guy COOPMANN termine 82ème / 126 en 10h04′ et 1er VH3
Résultats trail des balcons d’azur

Dimanche 28 avril : trail Les terrasses du Lodevois(34)

Le Trail Les Terrasses du Lodévois
se déroule sur le territoire du
Pays lodévois. Un territoire dont
la richesse des sites naturels
spectaculaires attire l’attention
des touristes comme des
institutions : véritables balcons
sur la mer Méditerranée, et
entrée sur le plateau du Larzac.
Ce sont des sites naturels exceptionnels
(Salagou, Cirque de Navacelles,….), des
villages classés parmi les « plus beaux
villages de France » (les citées médiévales
de Lodève, les petits villages pittoresques
comme Lauroux, Roqueredonde,
Péguairolles-de-l’Escalette, Soubès, St-
Etienne de Gourgas,…), et des vignobles
d’AOC.
Il

Un trail de 51km également bien vallonné pour Franck PLANCON : 25ème sur 121 en 6h 41′ (2ème VH3) cela fait un bon entrainement pour l’Ultr’ Ardèche (216km)
Résultats les terrasses du Lodevois
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