Newsletter Décembre 2021

Calendrier des courses de la Marne 2022

Samedi 27 novembre 2021

La Fééria barisienne BAR LE DUC (55)

Samedi 27 novembre 2021

La Fééria barisienne BAR LE DUC (55)

69èmeHervé LUCAK39’24”1er M4H
428Céline LUCAK53’17”

Dimanche 28 novembre 2021

Marathon NICE CANNES                  42.195km

Un beau déplacement entre copines…..Dommage que Nathalie n’ai pas pu participer….

2814èmeCéline LANCELOT4h22’13”
3712Karine ELLNER5h00’03”

Samedi 4 décembre 2021

 Trail du Pastel BALMA (31)              42km              600m+   57 arrivants

2ème espoir pour Fred……rentré avec une entorse….

43èmeFrédéric AMELIN5h00’08”2ème ESM

Samedi 4 décembre 2021                     88 arrivants

24h de PLOEREN (56)

123 tours de 1000m pour Jeannot

Notre doyen du Club ne se lasse pas des courses horaires……peu importe le lieu…..le Morbihan pour clôturer l’année

57èmeJean THIEBAUT123.868 km1er M9H

Dimanche 5 décembre 2021

Corrida de FERE CHAMPENOISE                   12 km              486 arrivants

Tout petit peloton du Club a la Corrida de Fère, loin des près de 50 coureurs des années précédentes. Habituellement le déplacement se faisait surtout pour l’ambiance et la fête qui sont souvent de bon motifs au club……point de fête cette année……donc peu d’intérêt ???

72èmeSybile ASSAILLY49’56”3ème féminine
74Christophe MORLAT49’58”
92Jérôme THOMAS51’13”
246Pauline MAITRE58’59”
258François PROCUREUR59’27”
283Eric DUCHENE1h00’40”
284Fabien RAULET1h00’40”
316Christian LHOTTE1h02’44”2ème M7H
472Nicole LHOTTE1h17’38”1ère M7F

Dimanche 5 décembre 2021

Bike & Run d’EPERNAY                                 14km               32 équipes

Malgré des conditions météo maussades surtout le matin, Le Bike & Run d’Epernay s’est déroulé dans de bonnes conditions. Avec le report de la date d’un mois et les différents Challenges dans les départements de la Marne, Ardennes et haute Marne les organisateurs n’ont pas fait le plein d’équipes. Si certains pensaient que de courir uniquement au stade des allées de Cumières serait facile…..leur avis étaient bien différent à l’arrivée.

Les participants du club ont brillé avec une 1ère place en équipe mixte pour Florent et Céline et une 1ère place féminine pour pour Elodie et Angela.

5èmeTeam ParoliCéline PAROLIFlorent PAROLI1h07’45”1ère équipe mixte
14Les frontalesCyril LESUREArnaud GIRARDIN1h15’15”
19Les 2 compèresLionel IZARDAlain FRAYON1h20’57”
23Sancerre pas de brâmeElodie ROUILLONAngela PEREIRA1h28’02”1ère équipe féminine
….Juste ce qu’il faut de boue……sinon ce n’est pas marrant….
1ère équipe mixte
1ère équipe féminine.

Dimanche 12 décembre 2021

Cross national de REIMS                   Open               11km               122 arrivants

Chaque année le trail cross de Reims rencontre le même succès avec un record de participants cette année.

Belle performance de Florent qui termine 3ème après un sprint d’arrivée, les 3 premiers se tenant en 10″ et un nouveau podium pour Fabrice

3èmeFlorent PAROLI47’17”1er M2H
39Fabrice MORALES56’01”3ème M5H
51Thomas DEBRECENI59’46”
102Céline LUCAK1h10’07”

                                                           National         8.750 km         58 arrivants

39èmeHervé LUCAK36’47”
Le podium masculin

Vendredi 17 décembre 2021

Randonnée nocturne de l’ASPTT

Une belle sortie pour une vingtaine de coureurs du Club (parmi les 180 participants) sur un circuit de 9km. Après une montée dans les vignes vers Champillon, Ravitaillement situé à l’entrée de la forêt. Boissons chaudes, petites friandises sous les guirlandes de Noel. Au retour du stade à Dizy, nous allons tous profiter des différentes soupes chaudes……excellentes. Et comme, il n’y a pas de classement de coureur, je vous mets le classement des meilleures soupes………en N°1 : la soupe d’endives

Ingrédients pour la soupe d’endives pour 3 a 4 personnes

1 kg d’endives émincées , 1 oignon, 1 petit pot de crème fraiche épaisse
et une barquette de lardons nature  + des cubes de bouillon de légumes
fondus dans de l’eau chaude + 2 pommes de terre

Faire revenir les endives dans un peu d’huile avec l’oignon coupé en
lamelles ,une fois celles-ci fondue mettre de l eau chaude + les pommes de terre

Cuire 25 mn. Entre temps faire revenir les lardons dans une poêle ,
puis les égoutter.

En fin de cuisson mixer la soupe puis ajouter la crème et les lardons et
remixer , goûter la soupe, si elle un peu amère ajouter 1 a 2 cuillerées a café
de sucre en poudre.

Surtout  faire attention, ne saler que si nécessaire selon les goûts

BON APPÉTIT

Samedi 18 décembre 2021

Trail hivernal des NOCT’ EN BULLES SACY 15 km 500m+ 500 participants

Pendant 5 ans, TRAIL-AVENTURES (2013 à 2017) a organisé le trail hivernal des noct’en bulles au départ des Mesneux, soit 18 à 19km et un peu plus de 500m+ dans les vignes et forêt de la Montagne de REIMS.

Avec une organisation moins contraignante administrativement, la course s’est transformé en OFF, sans dossard ni classement. Mais nous avons retrouvé les mêmes bons ingrédients cette année au départ de Sacy. 15km au lieu de 18/19km, mais les mêmes 500m de D+. En fait nous évitons les 3kms de plaine et de boue au départ des Mesneux pour retrouver les chemins de Sacy, Ecueil et Chamery.

Parcours exigeant dans une belle nuit de pleine lune avec le ballet des 500 frontales…..une petite Saintelyon, des monotraces en forêt tantôt roulants, tantôt boueux et des bénévoles toujours aussi enthousiastes aussi bien sur le parcours qu’à l’arrivée sur la place de SACY où le vin chaud et ravitaillement individuel nous attendait, ainsi qu’un mini marché de Noel.

Une belle soirée pour une douzaine de coureurs du Club.

Mercredi 29 décembre 2021

Corrida de BETHENY                         8.400 km                    639 arrivants

Dernière course 2021 dans la Marne. La météo était idéale avec 14° et nous avons évité la pluie pendant la course. (mais pas à l’échauffement) Si certains étaient venus pour s’amuser et/ou éliminer les excès de Noel, d’autres étaient venus pour le chrono, préparant les prochaines échéances sur cross et piste. Le nouveau parcours de 3 tours au lieu de 4 est toujours aussi difficile avec ses virages serrés et donc ses relances permanentes. l’avantage de 3 tours au lieu de 4, c’est qu’il y a moins de monde à doubler pour les plus rapides.

Les places du classement suivant ne sont peut-être pas définitives car il y a eu des problèmes de prise de temps (puces ou tapis ??) notamment dans les 100 premiers où il manquait 25 coureurs !!!

17èmeFlorent PAROLI28’09”2ème M2H
106Cyril BOULIGAND32’40”
107Christophe CONGIUSTI32’53”
127Sybile ASSAILLY33’46”1ère cadette
128Nicolas COLIN33’47”
139Thomas DEBRECENI34’02”
142Jean-Claude PAROLI34’19”1er M7H
193Adrien SCHAEFER36’18”
349Sandrine ASSAILLY41’30”
350José LACERDA41’31”
371Maelle ASSAILLY42’26”2ème Espoir F
396SANCHEZ Steeven43’25”
397SANCHEZ Cayetano43’25”
420Caroline LECOURT44’34”
421Anne-Cécile COLIN44’34”
570Sylvie BOUTTEVILLE50’49”

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