Vendredi 20 mai 2022

La Foulée des Sacres              REIMS             8km                 3107 partants

37ème	Damien COLLIGNON	30’07 »
92	Christophe CONGIUSTI	32’10 »	2ème M3M
104	Sybile ASSAILLY	32’36 »	2ème F 1ère CAF
110	Maxime BERSAUTER	32’44 »
162	Adrien SCHAEFER	34’04 »
540	Arnaud SAINTOT	39’16 »
1106	David PIAT	42’37 »
1107	Maelle ASSAILLY	42’38 »
1140	Romain JAEGER	43’37 »
1153	Alexandre DIOT	42’07 »
1237	Anne-Sophie THIERRY	42’43 »
1243	Anne-Cécile COLIN	42’45 »
1244	Nicolas COLIN	42’46 »
1415	Nathalie ANDRE	44’30 »
1479	Sandrine ASSAILLY	45’54 »
1484	Angélique PALA	45’57 »
1788	Sylvie BOUTTEVILLE	48’04 »
2425	Thomas DEBRECENI	52’07 »
2632	Caroline LECOURT	55’16 »

Samedi 21 mai 2022

Grand Trail des lacs et Châteaux      OVIFAT (B)      160km             6850m+          153 partants

Tout était réuni ce week-end pour jouer une partition sur mesure

Après de longues semaines d’entraînement à la méthode Bruno Heubi

J’ai enchaîné les séances

J’étais prête pour le jour J : jambes de ,motivation et moral à donf pour cette aventure qui s’annonçait très longue, c’était sans compter sur un balisage approximatif et mon côté tête en l’air

Au final 175 au lieu de 164 le compte est bon

L’aventure n aurait pas été la même non plus sans mon assistante de choc Sophie Roussel qui a été juste parfaite

Suis encore sur mon petit nuage pour le moment

Je ne réalise pas trop encore …

Merci à tous pour vos nombreux encouragements CAROLE

76ème

Carole GENET

34h40’15 »

Samedi 21 mai 2022

Un très beau parcours et une organisation au top. Un départ à 20h30 par cette chaleur c’était idéal.

Pour moi c’était une reprise ,sans aucune ambition si ce n’est de finir .

Je finis donc 87ème sur 92 en 2h50.

Après un long break je vais essayer de découvrir de nouvelles courses.

Ce trail de la cote des bar ne m’a pas déçu, le parcours en monotraces plairait à beaucoup du jogging.

Mème si pour moi ,(sans jeu de mots) la barre était haute . YVES

Trail de la côte des bars                    21 km              600m+             92 arrivants

87ème

Yves HUBERT

2h50’31 »

Dimanche 22 mai 2022

Triathlon Chemin des dames CHAMOUILLE (02)    M : Nat 1500m  Vélo / 40 km / cap / 10km  567 arrivants

63ème	Christophe CONGIUSTI	2h27’46 »
131	Cyril BOULIGAND	2h31’27 »

Samedi 28 mai 2022

Maxi Race ANNECY (74)        88km              5400m+           1254 partants 1030 arrivants

136ème

Yannick GARILLON

13h04’50 »

Dimanche 29 mai      

Marathon Race                     45km              2400m+           317 partants

94ème

Guy GESCHWINDENHAMMER

6h05’55 »

27 au 29 mai 2022

Raidlight Festival Trail ST PIERRE de CHARTREUSE (38)

Vendredi  27 KMV                3.7km  910m+            100 arrivants

18ème	Hervé LUCAK	48’01 »	2ème M4M
63	Céline LUCAK	1h03’27 »

Samedi 28 mai : maratour    44km   2500m+          181 arrivants

26ème	Hervé LUCAK	5h48’24 »	2ème M4M
150	Céline LUCAK	8h10’23 »

Dimanche 29 mai 2022

20km de BRUXELLES              20km              29542 arrivants

12071

Dimitri CROMBEZ

1h54’30 »

Dimanche 29 mai 2022

Le Pic Saint-Loup ce ne fut pas une grande réussite, jamais senti bien, pas de jambes, terrain difficile avec presque de l’escalade et descente en rappel, grosse chaleur, belle erreur de parcours avec un groupe de coureurs que j’ai laissé pour retrouver la trace alors qu’eux ont coupé. 1/4 d’heure de perdu puis autre erreur (pas de ma part mais d’autres concurrents) un peu plus tard favorable à d’autres coureurs qui en coupant me sont repassés devant (tout ça me coûtant certainement la 1ere place M5). Moral dans les baskets et petite forme, j’ai subi la fin de course, la dernière descente rocailleuse d’une huitaine de kms me semblant interminable. 84eme en 6H26’07 » (je visais 40 mn de moins) 2ème M5.
Le point positif étant d’avoir retrouvé avec plaisir Franck (1er M7) au départ pour parler un peu du « pays ».
FABRICE

Trail du Pic St Loup ST MATHIEU de TREVIERS (34) 44km   1800m+          254 arrivants

84ème	Fabrice MORALES	6h26’07 »	2ème M5H
110	Franck PLANCON	6h50’57 »	1er M7H

Samedi 4 juin 2022

Trail des hobbits LA COMTE (62)      62km   1100m+           137 arrivants

56ème

David FESSEMAZ

7h50’11 »

Dimanche 5 juin 2022

Trail des Maures COLLOBRIERES (83)          21km               1200m+          129 arrivants

70ème

Fabien RAULET

1h10’36 »

3ème M4H

Samedi 4 juin 2022

Trail du mont BERRU                         DUO    14km               350m+            74 duo

7ème

Frédéric AMELIN – Fabrice LOGETTE

1h23’35 »

Dimanche 5 juin 2022

Le tour du mont Berru                      20km              540m+             226 arrivants

63ème	Adrien DUHAMEL	2h11’43 »
217	Marie-Annick MAITRE	3h11’06 »	1ère M6F
226	Isabelle BONNENFANT	3h28’04 »

Le grand tour                                     30km              760m+             118 arrivants

9ème	Hervé LUCAK	2h38’18 »	1er M4H
18	Julien PODVIN	2h47’31 »
46	Frédéric AMELIN	3h15’54 »

Dimanche 5 juin 2022

Triathlon des lacs LUSIGNY / BARSE (10)     L  nat : 2.7km  vélo : 83km    cap 21km

396 arrivants

81ème	Cyril BOULIGAND	4h48’44 »
198	Romain JAEGER	5h16’03 »

Dimanche 12 juin 2022

De retour à Roquebrun après le 33kms de l’an dernier, je m’attaque au 16Kms 750 D+,  adorant courir sur des formats différents. Le départ est super rapide et je laisse filer le gros de la troupe sur les chemins et dans les ruelles pavées de ce beau village du Haut-Languedoc, conscient de ce qui nous attend après ces 4 premiers kilomètres plutôt roulants.

Dès les premières pentes, je sens que j’ai les jambes, mes sorties dans le Caroux étant bénéfiques, et je remonte concurrents après concurrents, dépassant des têtes qui me sont de moins en moins inconnues et je me dis qu’il y a peut-être un coup à jouer. Je me sens à l’aise et ces 6 kilomètres de grimpettes dans ces marches et rochers me paraissent relativement « faciles », je zappe le ravitaillement malgré la chaleur étouffante pour rejoindre un dernier coureur juste avant la descente que je sais piégeuse, rocailleuse, pierreuse et technique à souhait. Je conseille mon compagnon après ses deux chutes que les places sont faites et qu’il serait dommage de se blesser maintenant mais c’est à mon tour de prendre deux beaux gadins (j’ai l’air malin) heureusement sans conséquence. Finalement un « mouflon », un junior, nous enrhument en passant, dévalant la pente avec une aisance incroyable, lui que j’avais déposé dans la montée précédente !! Derniers hectomètres dans la fournaise 35° (mais je ne souffre pas trop, je me suis bien acclimaté à ce climat du sud) avec un concurrent qui se rapproche dangereusement et je décide de prendre congé de mon compagnon, le speaker m’annonce dans le top 10 (7 ème au final) à ma grande surprise. Podium 1er catégorie groupe M3, 4 et 5 cumulés (sous les couleurs du Jogging Club !!). 7 podiums dont 3 au scratch pour Virginie, Liz et Maxime : belle réussite pour mon nouveau club LRUN dans lequel j’ai été super accueilli, celui-ci me rappelant par certains cotés le JC Epernay . Cette région semble me convenir à merveille, tant que mes « vieilles » articulations me laisseront tranquilles……FABRICE

Trail de la Factrice ROQUEBRUN (34)          16.5km            750m+

7ème

Fabrice MORALES

1h40’20 »

1er M5H

Dimanche 12 juin

Marathon lac du Der             42.195km       250 arrivants

102ème

Jean-Louis FOSSIER

3h55’09 »

Marathon relais                     21.1km  +  21.1km                 165 arrivants

82ème

Victorine et Jonathan MOREAU

3h55’22 »

Vendredi 17 juin 2022

Ultra 01   OYONNAX (01)                                  100 km           4400m+          268 partants

Et un Ultra de plus !! 100 bornes !!!!

Avant qu’elle soit pour moi… elle est pour Micha et Seb celle-ci ! (mes compagnons de route qui ont eu moins de chance)

Mon genou a tenu !!!

Juste magnifique, le parcours, le chrono, les sensations… je passe les deux plus grosses difficultés avant le levé du jour, en forçant un peu l’allure.

50 km et presque 3000 d+ en 7h30. J’avais plus qu’à gérer les 50 derniers tranquillement quitte à perdre des places, c’était pas grave.. je voulais juste terminer !

50km plus tard et 9 litres et demi d’eau avalé, je passe la ligne en 16h25 !!

Fatigué oui, mais super heureux car j’ai réussi à garder une bonne allure finalement malgré la chaleur

Merci à ma Douce , qui a assurée en gérant pour moi tous les ravitaillements de la journée, nutrition, flasques, massages, changement de fringues, tout était prêt à chaque ravitaillement, ça fait un bien fou !! c’était top de partager ces moments

Bon, je suis un peu broyé ce matin, mais ça en valait la peine !!

Rdv début Octobre pour le prochain sur les terres suisse (110km) JULIEN

49ème

Julien PETIT

16h24’34 »

Les Aléas des Ultra Trail : Sébastien REGNAUT (non finisher)

J’avais choisi l’Ultra 01 pour passer le cap des 120 km et aller sur un format 170km malheureusement ce ne sera pas pour cette fois ..

Etant fatigué depuis quelques jours avant la course , manque de sommeil, vignes, chaleurs, je prend donc le depart avec de la motivation mais pas forcement la forme.

35 degrés au départ a 18h et quelques km plus loin je sentait bien que les jambes n’étaient pas en forme olympique , du mal a courir sur les plats et de la fatigue en côte j’ai donc du abandonner au bout de 33 km ,1400 m et 4h50 de galère rien dans les jambes et une fatigue excessive ,je me suis dis plusieurs fois que cette sensation allait passer mais en vain .

Un jour sans pour moi! il faut l’accepter , frustrant quand on fait une bonne prépa sur 2mois et demi et de bons classements sur les trails long régionaux… la chaleur n’aidant il n’y a eu que 82 arrivant sur 170 cette année !

Je m’inscrirais donc sur cette même course l’année prochaine mais pour l’instant ce sera repos .

Vendredi 17 juin 2022

Ultra haut Giffre SAMOENS  (74)                 127km             9100m+          517 partants

Inscrite depuis 2 ans à l’utlac de samoens, ce trail de 127km avec 9200 de dénivelés me tenais à cœur. Jusqu’ à la veille du départ, j’étais dans l’incertitude totale car je souffre d’une sciatique depuis 1 mois qui m’empêche de courir. Partie dernière, complètement stressée, je suis remontée progressivement. Comme le terrain était très technique et qu’il faisait très chaud, je n’ai fait que marcher pour éviter les chocs. Maintenant, il faut soigner la cheville qui a bien subi. Je finis en 36h avec mon ami Steph. Merci à Hervé et Marc pour leur assistance et bienveillance. Merci à toutes et tous pour vos encouragements et vos pensées positives qui m’ont permis d’aller au bout de ce trail très exigeant mais avec des paysages époustouflants. CELINE

121ème

Céline LUCAK

36h16’57’‘

1ère M3F

Samedi 18 Juin 2022

9km de CHATEAUNEUF-GRASSE (06)                      9km                 330m+  60 partants

1er dossard depuis ……janvier.

2ème scratch en remontant les concurrents….des bosses, des descentes, des chemins, des escaliers le tout condensés en 9km.

2ème

Florent PAROLI

39’02 »

Samedi 18 juin 2022

Course en couple VILLERS-ALLERAND                     5 ,1km             87 couples

2ème	Sybile ASSAILLY / Christophe LABROCHE	22’27 »
13	Pauline MAITRE / José LACERDA	27’01 »

Samedi 18 juin 2022

Trail du Mont d’or     METABIEF (25)              15km      800m+         207 arrivants

160ème

Angélique PALA

2h06’35 »

2ème M3F

Dimanche 19 juin 2022

Trail du Mont d’or     METABIEF (25)           25km       1360m+                   235 arrivants

111ème

Cyril LESURE

3h37’33 »

Samedi 18 juin 2022

Trainraid34 CAZOULS LES BEZIERS (34)       26km               700m+            71 arrivants

19ème

Fabrice MORALES

3h01’10 »

1er M5H

Je continue l’exploration des terrains de jeux de ma nouvelle région en participant au trail de Cazouls-les-Béziers au milieu de quelques invités d’honneur de renom. Plusieurs formats proposés, pour moi ce sera le 26 Kms à disputer sous une chaleur étouffante. Je fais les ¾ de la course au coté de la 1ere féminine avant qu’une mauvaise indication d’un signaleur nous envoie sur une fausse piste. Une fois l’erreur réparée (5 bonnes minutes de perdues), la leader du moment ne manquant pas d’exprimer son sentiment envers le bénévole fautif, mais le mal était fait et elle lâchera un peu la course, découragée, pour finir finalement 3eme. De mon coté j’ai continué mon petit bonhomme de chemin sous ce grand soleil au chant des cigales pour finir 17eme (1er M5) bien usé par ce parcours casse-pattes aux multiples raidillons bien cassants, parfois en bordure de rivière (l’Orb) dans laquelle beaucoup de concurrents n’ont pas hésité à faire trempette histoire de refroidir le moteur. Encore une belle expérience et des images plein la tête de ce petit Colorado Héraultais.

Dimanche 19 juin 2022

Trail de BOUZY   le coquelet             11km              104 arrivants

63ème	Marie-Annick MAITRE	1h17’17 »	1ère M6F
90	Isabelle BONNENFANT	1h22’48 »	1ère M4F
100	David MOREIRA	1h36’04 »
101	Stéphanie MOREIRA	1h36’04 »

                        Le poulet                    17km   520m+            166 arrivants

6ème	Yannick GARILLON	1h22’52 »	3ème M2H
25	Cayetano SANCHEZ	1h34’14 »	2ème M4M

                                               Le coq             31km                920m+           70 arrivants

24ème	Adrien DUHAMEL	3h11’12 »
37	Carole GENET	3h18’52 »	1ère M2F
38	Marie-Christine HUCHARD	3h19’16 »	1ère M3F
48	Claude AUBRY	3h41’44 »	2ème M7H
52	Nadine HUBERT	3h44’21 »	1ère M4F
53	Victorine MOREAU	3h46’53 »	1ère M0F
55	Sandrine MORIN	3h51’24 »	2ème M1F
66	Sandrine ASSAILLY	4h01’58 »	3ème M2F
67	David PIAT	4h01’58 »
66	Caroline LECOURT	4h01’58 »

Samedi 25 juin 2022

Ça fait plaisir de remettre un dossard et de retrouver la communauté des coureurs dans les montagnes que j’aime.

Beaucoup de soins avec ma kiné préférée Céline Lucak depuis ma chute à L’aymon trail en février avec un tendon d’ischio bien abîmé et peu d’entraînement……quelques kms en côtes uniquement et quelques dizaines sur le plat…descentes interdites en courant pendant plusieurs semaines encore.

Pas d’objectif sur ce KV (Kilomètre vertical) de Chamonix, seulement faire un point physique . Après le report du vendredi soir au samedi matin (…..orages…..), la chaleur était de nouveau au rendez-vous.

Pas beaucoup de jambes ni de souffle (1ere montée à 2000m de l’année)…..mais le plus important ….sans douleur….que du bonheur.

Au sommet : 1h02′ très loin des 50′ de l’année passée

Maintenant poursuite des séances de kiné et soins énergétiques ….avec le prochain objectif : le Tor 130 (142km 11000 m+) le 13 septembre prochain en Italie. En attendant….les côtes je m’en contente

Kilomètre Vertical  CHAMONIX (74)            3.6km              1000m+          501 arrivants

203ème

Jean-Claude PAROLI

1h02’36 »

2ème M7H

Dimanche 26 juin 2022

Triathlon de L’ Aube DIENVILLE (10)       S : Nat :0.750km vélo : 20km  cap : 5km 165 partants

26ème

Christophe CONGIUSTI

1h03’58 »

                                                               M : Nat 1.5km  Vélo : 40km  Cap : 10km 151 partants

81ème

Romain JAEGER

2h43’20 »

Dimanche 26 juin 2022

Trail des 2 buttes MARINES (95)      15km              300m+             75 arrivants

43ème

Christine OUDINOT

1h46’54 »

2ème M3F